C’est l’été, la pratique continue ! 🌞

– Rendez-vous tous les lundis et mercredis au parc de la Bergerie, de 19h à 20h30. Au programme : pratique d’armes & Aïkido à mains nues.

– Rendez-vous tous les samedis au parc de la Bergerie à 10h. Au programme, 30 minutes de méditation en extérieur, suivies d’un cours de cardio training, ou d’Aïkido (armes ou mains nues).

À très bientôt !